NyitólapSzáraz árukGabonafélékBulgur (török rizs) 1 kg
Bulgur (török rizs) 1 kg
A képek csak illusztrációk.
Megosztás másokkal:

Bulgur (török rizs) 1 kg

Nyomtatás
Összehasonlítóba vele
Cikkszám: AM233
Kiszerelés: 1 kg
Súly: 1 kg
Készlet:Raktáron
🌾 A bulgur egy előfőzött, szárított és durvára tört búzából készült gabonaféle, amely a közel-keleti és mediterrán konyha egyik alapköve. Gyorsan elkészíthető, tápláló, és sokoldalúan felhasználható – legyen szó salátáról, köretről vagy egytálételről.
1 000 Ft
1 000 Ft / kg
 csomag
Kedvencekhez

Termékismertető

💪 Egészségügyi előnyei

  • Magas rosttartalom: Segíti az emésztést, hosszan eltelít

  • Alacsony glikémiás index: Stabilizálja a vércukorszintet – fogyókúrához is ideális

  • Gazdag ásványi anyagokban: Magnézium, vas, cink, foszfor – támogatják az idegrendszert és az immunrendszert

  • B-vitaminokat tartalmaz: Fontosak az anyagcseréhez és az energiaszint fenntartásához

  • Fehérjedús: Különösen hasznos vegán étrendben

⚠️ Mivel búzából készül, nem gluténmentes – lisztérzékenyek számára nem ajánlott.

🍳 Elkészítési alapok

  • Főzési arány: 1 rész bulgurhoz 2 rész víz

  • Főzési idő: 15–20 perc – amíg felszívja a vizet

  • Pirítás (opcionális): Kevés olajon előpirítva diósabb ízt kap

  • Pihentetés: Lefedve hagyjuk állni 5–10 percig, majd villával lazítsuk fel

 

🍽️ Felhasználási ötletek

  • Köretként: Ragukhoz, grillezett húsokhoz, halhoz

  • Salátákhoz: Tabulé (petrezselymes bulgursaláta), zöldséges bulgur

  • Egytálételekhez: Paradicsomos bulgur, gombás bulgur sajttal 

  • Vegetáriánus fogásokhoz: Bulgurfasírt, rakott zöldségek

  • Levesbetétként: Tartalmasabbá teszi a zöldségleveseket

 


Termék értékelés és véleményezés

Szóljon hozzá Ön is! Ehhez már csak be kell jelentkeznie weboldalunkra.

Mások ezt tették még a kosárba

Földimogyoró sótlan, pörkölt 2 kg
Raktáron
Földimogyoró sótlan, pörkölt 2 kg
🥜 A pucolt, pörkölt, sótlan földimogyoró igazi klasszikus – egyszerre egészséges, tápláló és sokoldalúan felhasználható. Mivel héj nélküli, azonnal fogyasztható, a pörkölés pedig kiemeli az ízét, miközben a sómentesség miatt diétás étrendbe is jól illeszthető.
6 000 Ft
3 000 Ft / kg
Részletek
Aszalt sárgabarack 2 kg
Raktáron
Aszalt sárgabarack 2 kg
🍑 Az aszalt sárgabarack nemcsak ízletes, hanem igazi tápanyagbomba is!
11 500 Ft
5 750 Ft / kg
Részletek
Hántolt köles 1 kg
Raktáron
Hántolt köles 1 kg
🌾 A hántolt köles egy gluténmentes, ősi gabonaféle, amelyet a héj eltávolítása után fogyasztunk. Könnyen emészthető, tápanyagban gazdag, és sokféleképpen felhasználható – legyen szó sós vagy édes fogásokról.
1 000 Ft
1 000 Ft / kg
Részletek
Mák 5 kg
Raktáron
Mák 5 kg
🌱 A szemes mák – vagyis az egész, darálatlan mákszem – nemcsak a magyar konyha egyik ikonikus alapanyaga, hanem valódi tápanyagbomba is.
9 600 Ft
1 920 Ft / kg
Részletek

Hasonló termékek

Kukoricadara 500 g
Raktáron
Kukoricadara 500 g
🌽A kukoricadara egy sokoldalúan felhasználható, kevésbé durvább szemcséjű őrlemény, amelyet szárított kukoricából készítenek.
500 Ft
1 000 Ft / kg
Részletek
Hántolt árpa (gersli) 1 kg
Raktáron
Hántolt árpa (gersli) 1 kg
🌾 A hántolt árpa – más néven gersli vagy árpagyöngy – egy ősi gabonaféle, amelyet a külső maghéj eltávolítása után fogyasztunk. A hántolt változat megőrzi a csírát és a korpát, így tápanyagban gazdagabb, mint a finomított gyöngyárpa. Magyar konyhában gyakori alapanyag például sólethez, töltött káposztához vagy levesekhez.
700 Ft
700 Ft / kg
Részletek
Barnarizs 1 kg
Raktáron
Barnarizs 1 kg
🌾 A barnarizs a fehér rizs kevésbé feldolgozott változata, amely megőrzi a korpát és a csírát – így tápanyagban gazdagabb, rostosabb és egészségesebb alternatíva. Lassabban fő, de cserébe hosszan tartó jóllakottságot biztosít, és stabilizálja a vércukorszintet.
1 400 Ft
1 400 Ft / kg
Részletek
Jázminrizs 1 kg
Raktáron
Jázminrizs 1 kg
🌸 A jázminrizs egy illatos, hosszú szemű rizsfajta, amely Thaiföldről származik, és különleges, virágos aromájáról ismert. Főként ázsiai ételekhez használják, például curryhez, wokban sült fogásokhoz vagy párolt zöldségek mellé – de önmagában is élvezetes köret.
1 400 Ft
1 400 Ft / kg
Részletek