Mandula: Gazdag E-vitaminban, segíti a bőr egészségét és az immunrendszert.
Kesudió: Jó forrása a réznek és a magnéziumnak, támogatja az idegrendszert.
Földimogyoró: Fehérjedús, szívbarát zsírokat tartalmaz.
Aszalt áfonya: Antioxidánsban gazdag, segíthet a húgyúti fertőzések megelőzésében.
Adj hozzá tökmagot vagy napraforgómagot a ropogós textúráért.
Dobd fel egy kis kókuszforgáccsal vagy étcsokidarabokkal.
Ha szereted az egzotikumot: próbáld ki aszalt mangóval vagy banánchips-szel.